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|  Relaxation Dans cette rubrique vous trouverez une sélection d'adresses pour atteindre un seul objectif : être Zen. Soins du corps, espaces de massages, saunas, cours de yoga, ... font partie de cette sélection spécialement imaginée pour celles et ceux qui ont envie de prendre soin d'eux. | | | |
|  Massages et soins du corps
| | Présentation | Tapovan
9, rue Gutemberg
M° Boucicaut ou Javel
Tél. 01.45.77.90.59.
|  Tapovan est le centre de référence pour découvrir tous les aspects de l'ayurvéda, science naturelle traditionnelle indienne pour laquelle la santé du corps passe aussi par celle de l'esprit.
Tapovan propose une large palette de massages ayurvédiques, des moments d’exception pour un rendez-vous avec soi-même, adapté au rythme citadin en soins à la carte ou mini-cures.
On peut y suivre les cours hebdomadaires de Yoga, de Yoga du souflle ainsi que les ateliers et stages mensuels de massage ayurvédique, de yoga, de yoga des yeux, d'initiation à l'Ayurvéda et de cuisine ayurvédique.
Tapovan est aussi une librairie - salon de thé et un lieu privilégié pour y choisir un livre de Sri Aurobindo et de La Mère ou de nombreux ouvrages sur la santé, la philosophie indienne ainsi que des épices biologiques ou des encens.
Massage des pieds à 45 € et du corps à 60 €.
 Plus d'information sur le site du Centre Tapovan
| Aqua Serenity 17, rue Mademoiselle Tél : 01 45 32 32 02
M° Commerce. |  Dans un petit espace, proche du cocon, le kinésithérapeute - toujours en exercice - Denis Bellaiche, entouré de son équipe d'esthéticiennes, offre des soins alliant le bien-être, l'esthétique et le professionnalisme. Ce jeune entrepreneur, fondateur d'Aqua Serenity, fait preuve d'une grande créativité. Sa devise : " Aqua Serenity, une autre idée du Spa ".
Grâce à une machine unique en son genre, le spa jet, il revisite à sa façon une multitude de soins : une version originale du hammam et des méthodes orientales, des traitements au chocolat, des massages vraiment professionnels - eh, oui ! on oublie souvent que c'est un métier ! Des outils performants comme le Cellu M6, le Body Sculptor et le Lift 6, rendront leur silhouette et une nouvelle jeunesse aux clients... à prix doux.
Ouvert le lundi de 14h à 20h et du mardi au samedi, de 10h à 20h. Plus d'information sur le site Aqua Serenity | Acorpsdanses
28, avenue de Suffren Tél : 06 10 03 74 16 ou 01 48 05 95 76 gaelle.bureau@yahoo.fr |  Sweetness is not weakness... Le temps d'une pause, d'une parenthèse, vous inspire....
A travers un massage, Gaëlle Bureau vous invite à une rencontre avec vous même, unique dans l'instant et unique car il n'en dépend que de vous :
"Le massage contribue à la relaxation du corps, à la détente de l'esprit et au lâcher prise, favorisant de véritables effets de réconfort, d’enveloppement au service de votre bien-être global. Mes mains sont guidées par ce que vous me déposez, dans l'espoir que vous puissiez recontacter et ressentir votre corps affectif, au delà de votre corps physique. C'est une exploration fantastique, je vous y invite..." - Le massage sensoriel s'adresse à la globalité du corps. Grâce à la succession des glissements, pressions, pétrissages, étirements, il favorise l'assouplissement des articulations, la décontraction des muscles et le drainage des tissus. Prix : 65 € pour 1h15 - La réflexologie plantaire vient stimuler les points réflexes de la zone du pied pour éliminer les tensions situées au niveau des fonctions biologiques (digestion, circulation, respiration). Elle favorise une revitalisation de tout l'organisme et reste un puissant moyen de prévention. Prix : 55 € pour 1h
Les massages proposés se pratiquent allongé sur table, et sont réalisés à l'aide d'huiles essentielles biologiques.
| BIOCOSME 66, rue de Javel Tél : 01 45 71 68 58 |  BIOCOSME Paris Javel vous propose des produits bio soigneusement sélectionnés et des nouveautés, sur un espace de plus de 60 m², 2 cabines de soins, 1 cabine Spa Jet & un Spa de 25 m².
Les massages thérapeutiques proposés par l'institut sont les suivants : ABHYANGA : Massage personnalisé du corps entier, à l’huile de sésame tiède - Soin de 60 min. • 75 € KANSU : Massage de la plante des pieds avec un bol constitué de 5 métaux et de ghee - Soin de 60 min. • 70 € DOS KANSU : Soin Kansu, accompagné d’un massage du dos - Soin de 60 min. • 75 € UVARTANA : Massage du corps entier avec un mélange de farine de pois chiche, d’argile verte et de plantes ayurvédiques - Soin de 60 min. • 85 € SHIATSU BIEN-ÊTRE • Soin de 60 min. • 75 € SOIN ÉNERGISANT PERSONNALISÉ : Soin énergisant et drainant du corps entier avec les huiles adaptées à chaque besoin combinant plusieurs techniques, du shiatsu à la réflexologie - Soin de 60 min. 69 € RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE : Massage délicat des centres vitaux énergétiques de la plante des pieds pour - Soin de 45 min. 59 € Ouvert du mardi au samedi de 10h à 19h30 et le dimanche de 10h à 13h. | New Paradise Relaxation 49, rue Lecourbe M° Sèvres Lecourbe Tél : 01 53 69 01 08 | Zen et bien être Massage traditionnel chinois Soins du visage et du corps | Beauté de soie 51, rue Brancion Tél : 01 42 50 32 26 | Balnéothérapie Soins du corps et du visage Esthétisme, épilation Ouvert du lundi au samedi. | | Centre de remise en forme Peach Up | | | | | | | | | | | | | | | |
Saunas et spas | | Présentation | Le Steamer Sauna
5 Rue Docteur Jacquemaire Clemenceau | | Villa Dolce
335 Rue Vaugirard | | Maison Du Spa
85 Rue Lefebvre | | | | | | | | | |
Cours de Yoga | | Présentation | Association Naitre Humain 17 r Théodore Deck
Tél : 06 75 60 82 30 Métro Convention ou Boucicaut |  “Etre en harmonie avec soi-même pour pouvoir être soi-même avec les autres”.
Voilà résumé en une phrase le principal objectif de l’association Naître Humain. Pour cela diverses activités sont proposées afin de permettre à chaque personne de devenir consciente de la sérénité, de l’harmonie, de la joie et du silence dont elle est porteuse. Depuis 2000, “Naitre humain”, ce sont des cours à dimension humaine ou la qualité de la relation et de l’échange est mise au premier plan. Avec l’ouverture du centre “l’espace intérieur” dans le 15ème arrondissement, le choix d’activités de l'association s’est élargi : - Pour les adultes: Hatha-yoga, Sophrologie de groupe, Feldenkraïs, Coaching professionnel, Ateliers thématiques en sophrologie. - Pour les enfants de l’Eveil Musical dès le plus jeune âge et un atelier parent- bébé en mêthode Feldenkraïs. | Centre de yoga pour la sante CYS 18 rue Nélaton
Tél : 01 45 75 20 50 | | Yoga Sahaja Espace Fontanelle 38 rue Fondary
Tél : 08 20 90 21 12 Métro Émile Zola | Permanences tous les lundis, mercredis et vendredis après-midi de 14h à 18h
1 séance tous les Mardis à 19h30
1 séance tous les Mercredis à 19h30 (Sauf en Aout)
1 séance tous les Samedis à 14h30
Plus d'information sur le site Sahaja Yoga | Vincotte Aude 6 rue Violet
Tél : 01 45 79 22 97 | | Centre Tapovan 9 rue Gutenberg
Tél : 01 45 77 90 59 | | Relax 22 rue de l'Amiral Roussin Tél : 01 56 58 05 08 | | Vishwa Nirmala Dharma Shaja Yoga Association 38 rue Fondary
Tél : 01 45 79 44 97 | | Xirau Nicole 108 rue de Lourmel
Tél : 01 45 58 40 78 | | | |
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